Introducción ¿Te sientes cansado, deprimido, disperso, sin ánimos, con malestares o cuerpo cortado? Muy probablemente sea porque tus defensas están bajas y tu cuerpo te lo intente comunicar de alguna de estas maneras. Pero… ¿Cómo subo mis defensas de manera...
¡Hola! Hace tiempo les compartí lo que es Alimentación Intuitiva y los principios para llevarla a cabo. Siempre quedan dudas de cómo le hago para ser «intuitiva» en la comida y cómo puedo comer lo que yo quiero. Hoy les quiero platicar de mi experiencia en el camino a...
